В рамках проекта "Социальный десант" в Шумовской сельской библиотеке прошла беседа "Здоровый образ жизни-основа активного долголетия ".
В ходе беседы были раскрыты основные факторы, влияющие на здоровье человека. Особое внимание библиотекарь обратила на 8 правил активного долголетия, о том, что для сохранения здоровья необходимы оптимальный режим труда и отдыха, сбалансированное питание, двигательная активность, отсутствие вредных привычек и позитивное отношение к жизни.
Для наглядности был продемонстрирован видео ролик «Активное долголетие».