На занятии Центра активного долголетия «Мастерская жизни» психолог центра «Семья» Линда Обручникова провела тренинг на тему «Чувства и эмоции». Участники погружались в мир собственных чувств и эмоций, учась осознавать, принимать и понимать их.
Специалист подчеркнула важность своевременного осознания эмоций, поскольку подавление может привести к неожиданному выплеску чувств в неудобный момент. Во время занятий были выполнены упражнения, направленные на повышение уровня эмоционального интеллекта.
Завершилось занятие обменом мнениями участников о полученных впечатлениях и планах применить новые знания в повседневности.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).