91055055
Рекламный баннер 990x90px ban1
78.62
89.25

Здоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом

Здоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

ЗОЖ основывается на семи основных правилах:
Физическая активность;
Сбалансированное питание;
‍Гигиенический уход;
Полноценный сон;
‍Оздоровительные процедуры (закаливание);
Отказ от вредных привычек;
Здоровое психологическое и эмоциональное состояние.

#зож #здоровье #спорт #жизнь #ульяновскийрайон #центрсемья73 #ульяновскаяобласть
14

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы